De derde populatie van de wereld heeft tekenen van hypertensie. De druk met hypertensie veroorzaakt stenose en vasculaire schade, en soms hemorragische hartaanval. Daarom zijn zelfs gezonde mensen uiterst belangrijk om te weten welke druk is, wat dit beïnvloedt, welke indicatoren kunnen worden beschouwd als de norm, welke getallen op de tonometer moeten dienen als een signaal voor het begin van de behandeling.
De essentie van het concept
Bloeddruk is te wijten aan de kracht van het effect ervan op de hoofd- en perifere vaten. Drukindicatoren zijn direct afhankelijk van verschillende factoren:
- vasculaire elasticiteit;
- hartcontracties;
- Het volume bloed dat gedurende een bepaalde periode met hart wordt gepompt.
De waarde van de bloeddruk (bloeddruk) is gebruikelijk om te schrijven in de vorm van een relatie waarin:
- Het bovenste cijfer, grote - systolische druk (met een samentrekking van het hart);
- Het lagere cijfer, kleinere - diastolische druk (tussen hartcontracties).
Bloeddruk kan veranderen - met een verandering in lichaamspositie, tijdens fysieke oefeningen, met nerveuze overstrain, in rust of na het eten. Als een persoon geen gezondheidsproblemen ondervindt, wordt na een korte tijd de druk gestabiliseerd. Met hypertensie worden de verhoogde indicatoren geruime tijd bewaard. Bij hypertensieve patiënten worden scherpe schommelingen in de bloeddruk waargenomen. Normaal na de slaap, na het eten kan het stijgen en dan weigeren. Avonddrukindicatoren overschrijden meestal de ochtend en 's nachts vallen ze soms scherp.
Door bloeddrukindicatoren te analyseren, wordt meer waarde meestal aan het bovenste getal bevestigd. Het is een verhoogde systolische druk dat de belangrijkste risicofactoren voor de ontwikkeling van cardiovasculaire pathologieën bij patiënten ouder zijn dan 50 jaar oud. Bij de overgrote meerderheid van de mensen neemt het toe in de loop der jaren, het feit dat de belangrijkste slagaders hun elasticiteit verliezen en atherosclerotische plaques blootleggen.
Norm en pathologie
Bloeddruk is een individuele indicator, afhankelijk van de leeftijd, omliggende omstandigheden, bijbehorende pathologieën en zelfs vanaf het tijdstip van de dag. Maar er zijn gemiddelde medische indicatoren. Na te hebben ontdekt welke druk de patiënt heeft, bepaalt de arts - hypertensie is of variant van de norm.
Bloeddruk bij patiënten ouder dan 18 jaar
| Druk | Indicatoren, MM Hg. Kunst. | Indicatoren, MM Hg. Kunst. |
|---|---|---|
| Systolisch | Diastolisch | |
| Optimaal | Minder dan 120 | Minder dan 80 |
| Normaal | Maximaal 130 | Maximaal 85 |
| Normaal gesproken lang | Maximaal 140 | Maximaal 90 |
| 1 graad van hypertensie | Maximaal 160 | Maximaal 100 |
| 2 graad van hypertensie | Tot 180 | Maximaal 110 |
| 3 graad van hypertensie | Meer dan 180 | Meer dan 110 |
| Geïsoleerde systolische hypertensie | Meer dan 180 | Minder dan 110 |
Systematische drukregeling zal helpen om de ernstige gevolgen van hypertensie te voorkomen, omdat pathologische veranderingen in indicatoren tijdig zullen worden gezien.
Redenen voor afwijking van de norm
Bloeddruk verandert nooit zonder reden. De schommelingen kunnen worden veroorzaakt door ziekten van het cardiovasculaire, spijsverterings, urogenitale systeem, traumatisch hersenletsel. Maar niet altijd factoren die de verandering veroorzaken, zijn te wijten aan pathologieën. De groei van bloeddrukindicatoren treedt vaak op als gevolg van:
- allergische reacties;
- stressvolle situaties;
- hormonale mislukkingen;
- roken;
- alcohol misbruiken;
- weersafhankelijkheid;
- wat drugs gebruiken;
- overwerk;
- uitdroging;
- vet eten;
- overmatige hoeveelheid zout verbruikt;
- Hypodynamie of, integendeel, fysieke spanning.
De reden voor het verhogen van de druk kan leeftijdsgerelateerde veranderingen in het lichaam en erfelijke aanleg zijn.
Klinische manifestaties
De verhoogde bloeddruk is zeer merkbaar. Visuele symptomen van pathologische veranderingen zullen eerder dienen:
- Acute hoofdpijn (meestal in tempels en achterkant van het hoofd), vaak vergezeld van brakenreflexen;
- roodheid van de huid (soms verschijnen vaten);
- uitgesproken zwakte, geluid in de oren, vliegt voor de ogen;
- roodheid van oogeiwitten (soms schending van gezichtsscherpte);
- dyspneu;
- pijn achter het borstbeen;
- rillingen;
- slapeloosheid;
- hart hartslag;
- Verhoogd zweten.
Raadpleeg een arts in aanwezigheid van dergelijke symptomen. Vroege hypertensie is gevaarlijk asymptomatisch. Een persoon denkt soms niet eens aan het feit dat hij meer druk kan hebben.
Met verhoogde druk in het dieet is het noodzakelijk om producten op te nemen die vetten effectief kunnen afbreken en trombose kunnen voorkomen.
Diagnose van veranderingen
Na 20 jaar wordt het aanbevolen om de druk tijdens examens te meten. Als het hoger is dan de norm, schrijft de arts extra tests voor. One -time hoge indicatoren geven niet altijd de aanwezigheid van hypertensie aan. De ziekte wordt gediagnosticeerd als verhoogde indicatoren worden waargenomen met verschillende opeenvolgende onderzoeken, en als ze worden bewaard na drie maanden naleving van de instructies van de arts om de levensstijl aan te passen.
Zelfdiagnose op de pols
Zonder een medisch apparaat is het onmogelijk om de drukindicatoren nauwkeurig te bepalen, maar de aanwezigheid van negatieve veranderingen kan door de puls worden aangenomen. Door de ring en indexvingers op de koolstofslagader toe te passen, moet het aantal bochten van het hart in 30 seconden worden berekend en het resulterende cijfer vermenigvuldigen met twee (het aantal slagen per minuut). De pols die gelijk is aan 60-80 schoten wordt als normaal beschouwd. Met verhoogde druk wordt de pols zonder problemen gevoeld. Als er een hartslagmeter is, kunt u deze gebruiken.
Met behulp van een tonometer
Voor het nauwkeurig meten van de bloeddruk worden verschillende soorten tonometers gebruikt. De structuren van het apparaat onderscheiden zich door het actieprincipe. Mercury -tonometers werden vervangen door pneumatische en vervolgens elektronische apparaten. Dit laatste kan gemakkelijk elke persoon gebruiken die niet eens een medisch onderwijs heeft. Ze worden gekenmerkt door compactheid, nauwkeurigheid en gebruiksgemak.
Typisch vertonen dergelijke tonometers niet alleen systolische en diastolische drukindicatoren, maar ook de pulsfrequentie. Tegelijkertijd worden de eerdere metingen "onthouden" waarmee experts de dynamiek van veranderingen in bloeddrukindicatoren bij elke specifieke patiënt volgen.
Arimisitierechten
De meting van de bloeddruk moet met maximale aandacht worden benaderd. Dit geldt voor zowel specialisten als de patiënten zelf die onafhankelijk het drukniveau volgen. Er zijn bepaalde regels:
- De dag voor meting moet u tonische dranken en roken verlaten;
- Op de dag van de meting moet u geen oog- en neusdruppels gebruiken;
- Meet de druk een half uur na het eten;
- Voordat de tonometermanchet wordt aangebracht, moet de patiënt een handige positie innemen door een ontspannen hand op een vlak hardoppervlak te leggen;
- De manchet moet in het midden van de schouder worden geplaatst. Van onder de rand moet 2, 5 cm van de elleboog verdiepen. Luchtbuizen moeten langs de middellijn van de schouder liggen;
- Tussen de manchet, gelegen op hetzelfde niveau met het hart, en de schouder moet de opening achterlaten waarin de vinger gemakkelijk is geplaatst;
- Tijdens de tonometeroperatie moet absolute kalmte worden gehandhaafd.
Eerst raden experts aan om druk op beide handen te meten, dan alleen op degene die de hoogste indicatoren "geeft". Als de meting buiten de muren van de medische instelling wordt uitgevoerd, wordt de patiënt aanbevolen om een "boekhoudkundige" notitieboek te maken en de dag, tijd en metingen in te voeren. Hoe vaak om metingen te doen, bepaalt de arts.
Mogelijke gevolgen
Hoge bloeddruk met hypertensie is beladen met hypertensieve crises - Plotselinge sprongen van indicatoren tot kritisch. Dergelijke staten veroorzaken een scherpe uitbreiding van bloedvaten die kunnen breken. In een reeks gevolgen wordt hypertensie onderscheiden:
- Problemen met ogen (reductie van gezichtsscherpte, bloeding);
- nierfalen;
- ischemie van het hart;
- hartfalen;
- angina pectoris;
- hartinfarct;
- infarct;
- impotentie;
- zwelling van het licht en de hersenen;
- dood.
Met het risico van het exfoliëren van aneurysma van aorta, wordt het aanbevolen om de druk zo snel mogelijk neer te halen. En met cerebrale aandoeningen moet dit zonder haast worden gedaan, anders zullen ze verergeren.
Hoge bloeddruk veroorzaakt vaak een handicap en zelfs de dood van de patiënt.
Thuisreactie
Met hypertensieve crisis (de bovenste druk boven 200 mm Hg), moet u dringend een ambulatieteam bellen en vóór de aankomst beginnen maatregelen te nemen om de symptomen te elimineren. Met een gematigde toename van de druk kunt u onafhankelijk handelen.
Waarschuwingsmaatregelen
Als tekenen van verhoogde druk optreden, is het noodzakelijk om de indicatoren te meten. Hoofdpijn, misselijkheid, zwakte kunnen om andere redenen optreden. Als de druk echt wordt verhoogd, volgt dit:
- Zorg voor vrede, dimmen en stilte (inclusief op de werkplek);
- toegang bieden voor frisse lucht;
- om te gaan liggen, je hoofd op te heffen (op het werk, als er geen manier is, zit comfortabel);
- ademhalingsoefeningen (diafragmatische ademhaling gericht op uitademing);
- masseer de kraagzone en het hoofd (het is wenselijk dat familieleden of vrienden dit doen);
- Drink een diuretische bouillon (peterselie, lingonberry, groen of nierthee, rozenhip).
Dergelijke maatregelen verlagen de druk langzaam en hebben meer kans om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen. Als ze niet helpen, moet u contact opnemen met een cardioloog.
Snel effect
Patiënten met een actieve levensstijl worden vaak geconfronteerd met het probleem van snelle drukverlaging. Geneesmiddelen kunnen dit doen, maar ze moeten zorgvuldig worden gebruikt - om een overdosis te voorkomen, te snel verminderde druk en andere complicaties. De behandelend arts moet medicijnen voorschrijven. Druk snel en veilig de druk verminderen zal helpen:
- vrede;
- Koeling kompres op het hoofd;
- Warme baden voor ledematen (niet heet! ). U kunt een container gebruiken met water of een verwarmingskussen, mosterd;
- Zoute phytochai (valeriaan, moederwort, kamille, mint, citroenbalsem).
Bij afwezigheid van het verwachte effect worden de vermelde maatregelen aangevuld met medicijnen.
Zelfgemaakte eerste -Aden kit
Met regelmatig opkomende problemen met druk in de samenstelling van de thuisgeneeskundekabinet, moeten speciale medicijnen dat altijd zijn.
De afwezigheid van medicijngeneesmiddelen kan worden gecompenseerd door het gebruik van een "constant" medicijn, maar het effect ervan zal pas na een uur of twee na het innemen merkbaar zijn. Het accepteren van geneesmiddelen, volgt:
- Gebruik alleen de door de dokter voorgeschreven fondsen;
- Meng geen medicijnen;
- Los "spoedeisende zorg" tabletten op en slik niet;
- Leg het medicijn (na het nemen van het gebruik, blijf nog 30 minuten in een horizontale positie). Indien nodig moet u langzaam opstaan.
Bij het accepteren van geneesmiddelen is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan contra -indicaties en bijwerkingen.
Onvermijdelijke beperkingen
Met verhoogde druk om de ontwikkeling van negatieve gevolgen te voorkomen, is het noodzakelijk om zich aan bepaalde beperkingen te houden:
- Vermijd binnen 24 uur na stabilisatie van druk verhoogde fysieke activiteit;
- Vermijd psycho -emotionele overbelastingen, met het onvermijdelijke optreden van stressvolle situaties, neem sedativa;
- Weiger het gebruik van alcohol, cafein -bevattende drankjes en roken.
Het moet worden uitgesloten van het dieet voor vet en te zout voedsel (gerookt vlees, ingeblikt voedsel - inclusief). Na het normaliseren van de druk gedurende een paar dagen, moet de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof beperkt zijn.
De behandeling van hypertensie hangt af van het type verhoogde druk, evenals de fasen van het pathologische proces. Het is mogelijk om gecombineerde en monotherapie te gebruiken. Na een grondige diagnose en voorschrijven van medicijnen zal de cardioloog aanbevelingen geven voor het handhaven van druk in normaal, evenals op maatregelen die nodig zijn wanneer het een sterke toename heeft.